俺の口臭予防ケア

市場には実に多くの口臭ケアグッズが存在しています。
それだけ、ニーズが高まっているということなのでしょう。
この口臭ケアグッズは、そのシーンによって使い分けられるものが
多いので、いくつかを購入しています。

朝、歯磨き後におこなう口臭ケアとして、液体のマウスケアをしています。
このケアをするだけで、数時間は口臭を気にすることがなくなります。
昼食後に歯磨きをすることは理想ですが、外出していたりしてできない場合は、
マウスウォッシュなどでしのぎます。口の中にふきつけるだけで、気分が爽やかに
なりますし、息を気にしなくてもすみます。

口の中が乾燥してくると、口臭が発生するようなので、
乾燥してきたら、ちょこちょこ飲み物をとるようにしています。
緑茶には、消臭成分が入っているので、お茶系を選んでいます。
さっぱりするので、オススメです。
コーヒーは口臭を発生させてしまうので、飲んだ後は、口を数回ゆすぎ、
ニオイを消しています。

その都度、ケアしていくことが一番重要だと思います。
液体歯磨きは特に、ニオイを抑制するのに効果があるようです。
朝歯磨きだけで出掛けると、口の中の粘つきがいつもより早くでてきてしまうので、
やはり、液体歯磨きでケアしないと数時間はもたないようです。

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